Русский путеводитель по Болгарии
Назад

Персики - калорийность и полезные свойства

Опубликовано: 10.10.2012
Время на чтение: 1 минута
4
57
Vetka-s-persikami

Персики - калорийность и полезные свойства

В 100 граммах мякоти персика содержится 88,9% воды,

9,5% углеводов,

0.95% белков,

0.035% жиров.

Витамины: А - 162 мкг,     В1 - 0,02 мкг,    В2 - 0,03 мкг,    В3 - 0,8 мкг,

В5 - 0,15 мкг,   В6 - 0,03 мкг,   С - 6,6 мкг,         Е - 0,7 мкг,     К - 2,6 мкг.

Минералы: калий-190 мг,

фосфор-20 мг,

кальций-6 мг,

железо-0,3 мг,

цинк-0,17 мг.

селен-0,1мг

Автор:
Тамара Полякова
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
  • Addrienne
    Опубликовано: 16.05.2013 Ответить на сообщение

    That's going to make things a lot eeasir from here on out.

    • admin
      Опубликовано: 16.05.2013 Ответить на сообщение

      Thank you for your comment! Come back often to visit my site.

  • Symona
    Опубликовано: 16.05.2013 Ответить на сообщение

    TYVM you've slvoed all my problems

    • admin
      Опубликовано: 16.05.2013 Ответить на сообщение

      Thank you for your comment! Come back often to visit my site.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.